{"id":9583,"date":"2024-09-26T16:12:06","date_gmt":"2024-09-26T13:12:06","guid":{"rendered":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/?p=9583"},"modified":"2024-09-26T16:12:06","modified_gmt":"2024-09-26T13:12:06","slug":"iklim-degisikligi-son-yirmi-yilda-migren-ataklarin-siklasmasina-ve-siddetinin-artmasina-neden-oldu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/2024\/09\/26\/iklim-degisikligi-son-yirmi-yilda-migren-ataklarin-siklasmasina-ve-siddetinin-artmasina-neden-oldu\/","title":{"rendered":"\u0130klim De\u011fi\u015fikli\u011fi Son Yirmi Y\u0131lda Migren Ataklar\u0131n S\u0131kla\u015fmas\u0131na ve \u015eiddetinin Artmas\u0131na Neden Oldu"},"content":{"rendered":"<p><em>Ki\u015finin hayat kalitesini derinden etkileyen migren konusunda yay\u0131nlanan bir makale ilgin\u00e7 verileri ortaya koyuyor. Yakla\u015f\u0131k 30 y\u0131l boyunca ABD\u2019de migrenli yeti\u015fkinler aras\u0131nda yap\u0131lan 11 \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n analiz edilmesiyle ortaya \u00e7\u0131kan sonu\u00e7lar\u0131 de\u011ferlendiren makalede, son otuz y\u0131lda migren yayg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 sabit kal\u0131rken, \u00f6zellikle son 20 y\u0131lda migrenin g\u00fcnl\u00fck aktiviteler \u00fczerindeki etkisinin gittik\u00e7e daha k\u00f6t\u00fc hale geldi\u011fine dikkat \u00e7ekildi. N\u00f6roloji uzman\u0131 Dr. Y\u00fcksel Dede konuyla ilgili yapt\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131klamada, migrenin yayg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirmeden \u015fiddetinin k\u00f6t\u00fcle\u015fmesini sa\u011flayan etkenler aras\u0131nda \u00e7evresel risk fakt\u00f6rlerinin \u00e7ok \u00f6nemli bir yeri oldu\u011funu s\u00f6yledi. Dr. Dede, ya\u015fanan iklim de\u011fi\u015fikliklerinin migren hastalar\u0131n\u0131n g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcremeyecek noktaya getirebildi\u011fine ve bu durumun da ya\u015fam kalitelerini olumsuz y\u00f6nde etkiledi\u011fine dikkat \u00e7ekti.\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Her ge\u00e7en g\u00fcn d\u00fcnyam\u0131z i\u00e7in b\u00fcy\u00fcyerek devam eden bir sorun olan iklim de\u011fi\u015fikli\u011fi \u00e7evreyle birlikte insan sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 da derinden etkiliyor. \u00d6zellikle bu konuda yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar, hava kirlili\u011fi, artan s\u0131caklar ve de\u011fi\u015fen atmosferik bas\u0131nc\u0131n migren hastalar\u0131 \u00fczerinde de olumsuz etkiler yaratt\u0131\u011f\u0131n\u0131 ortaya koyuyor. Yeditepe \u00dcniversitesi Ko\u015fuyolu Hastanesi N\u00f6roloji Uzman\u0131 Dr. Y\u00fcksel Dede, hava ko\u015fullar\u0131na kar\u015f\u0131 hassas olan migren hastalar\u0131n\u0131n bu k\u00fcresel krizin g\u00f6lgesinde ya\u015fam kalitelerini korumak i\u00e7in yeni stratejiler geli\u015ftirmek zorunda kald\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>K\u00d6T\u00dcLE\u015eEN HAVA KAL\u0130TES\u0130 BA\u015e A\u011eRISINI ARTIYOR<\/strong><\/p>\n<p>Konuyla ilgili uluslararas\u0131 Headache Dergisinde yay\u0131nlanan bir makaleye i\u015faret eden Dr. Dede, \u201cMakalede, yakla\u015f\u0131k 30 y\u0131l boyunca ABD\u2019de migrenli yeti\u015fkinler aras\u0131nda yap\u0131lan 11 \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n analiz sonu\u00e7lar\u0131 yer al\u0131yor. Buna g\u00f6re, son otuz y\u0131lda migren yayg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 sabit kal\u0131rken migrenin ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck aktiviteleri \u00fczerindeki etkisinin \u00f6zellikle 2004 y\u0131l\u0131ndan bu yana gittik\u00e7e daha k\u00f6t\u00fc hale geldi\u011fi ortaya konuyor. Bu sonucun ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131nda \u00e7evresel fakt\u00f6rler en g\u00f6ze \u00e7arpan etken olarak kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131k\u0131yor. Ba\u015fka bir \u00e7al\u0131\u015fma ise k\u00f6t\u00fcle\u015fen hava kalitesinin ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 nedeni ile acil servis ba\u015fvurular\u0131 aras\u0131nda makul bir ili\u015fki oldu\u011funu ortaya \u00e7\u0131kard\u0131.\u201d<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>HASTALARIN \u0130\u015e VE OKUL HAYATI AKSIYOR<\/strong><\/p>\n<p>Dr. Y\u00fcksel Dede, iklim de\u011fi\u015fikli\u011finin migren hastalar\u0131n\u0131n ya\u015fam kalitelerini olumsuz y\u00f6nde etkilerken, hastalar\u0131n i\u015fte ve okulda devams\u0131zl\u0131k yapmalar\u0131na, g\u00fcnl\u00fck hayatta yerine getirdikleri i\u015fleri aksatmalar\u0131na, sosyal hayatta, i\u015f hayat\u0131nda ve hatta hobilerini yaparken zorlanmalar\u0131na neden oldu\u011funun alt\u0131n\u0131 \u00e7izdi.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>HAVA DE\u011e\u0130\u015e\u0130KL\u0130KLER\u0130 BEY\u0130N K\u0130MYASALLARININ DENGES\u0130N\u0130 BOZUYOR<\/strong><\/p>\n<p>A\u015f\u0131r\u0131 hava olaylar\u0131n\u0131n daha s\u0131k ve yo\u011fun hale gelmesinin, migren ataklar\u0131n\u0131n s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131n ve \u015fiddetinin artmas\u0131na neden olabilece\u011fine i\u015faret eden Dr. Dede, s\u00f6zlerini \u015f\u00f6yle s\u00fcrd\u00fcrd\u00fc: \u201cHava ile ilgili migren tetikleyicileri aras\u0131nda parlak g\u00fcn \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131, y\u00fcksek nem, a\u015f\u0131r\u0131 s\u0131cak veya so\u011fuk bulunuyor. Orman yang\u0131nlar\u0131ndan kaynaklanan hava kirlili\u011finin migren tetikleyicisi olup olmad\u0131\u011f\u0131 belirsiz olsa da havadaki bu de\u011fi\u015fikliklerin serotonin gibi beyindeki kimyasallar\u0131 etkileyerek migreni tetikleyebilece\u011fini ifade eden yay\u0131nlar var.\u201d<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>OLUMSUZ HAVA KO\u015eULLARINA KAR\u015eI M\u0130GREN HASTALARI BU \u00d6NLEMLER\u0130 ALAB\u0130L\u0130R<\/strong><\/p>\n<p>Migren hastalar\u0131n\u0131n olumsuz hava ko\u015fullar\u0131nda alacaklar\u0131 baz\u0131 \u00f6nlemlerle olas\u0131 ataklar\u0131 \u00f6nleyebileceklerini anlatan Dr. Y\u00fcksel Dede, \u015fu \u00f6nerilerde bulundu:\u00a0<\/p>\n<p>\u201c\u00d6rne\u011fin hava durumunu takip ederek, e\u011fer kendileri i\u00e7in tetikleyici bir fakt\u00f6rse y\u00fcksek s\u0131cakl\u0131k, parlak \u0131\u015f\u0131k ve y\u00fcksek nem ortamlar\u0131ndan m\u00fcmk\u00fcnse ka\u00e7\u0131nabilirler. Hava kirlili\u011finin oldu\u011fu orman yang\u0131nlar\u0131, yo\u011fun trafik gibi ortamlara \u00f6zellikle dikkat edip ka\u00e7\u0131nmalar\u0131 gerekebilir. Hastalar\u0131n kendilerini susuz b\u0131rakmamalar\u0131 yeterli s\u0131v\u0131 al\u0131m\u0131na dikkat etmeleri, \u00f6zellikle a\u015f\u0131r\u0131 s\u0131cak ortamlarda bulunmamalar\u0131 gerekir. Ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 g\u00fcnl\u00fc\u011f\u00fc tutarken o g\u00fcn\u00fcn hava ko\u015fullar\u0131 ve iklim \u00f6zelliklerini de not etmek ki\u015finin ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 tetikleyici fakt\u00f6rlerini daha iyi tan\u0131mas\u0131na katk\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r. \u00d6zellikle seyahat ya da etkinlik planlan\u0131yorsa m\u00fcmk\u00fcnse o g\u00fcn\u00fcn hava ko\u015fullar\u0131n\u0131 \u00f6nceden takip ederek planlama yapmak da ba\u015fka bir \u00f6neri olabilir.\u201d<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>D\u00dcZENL\u0130 UYKU VE SA\u011eLIKLI BESLENME M\u0130GRENLE YA\u015eAMIN OLMAZSA OLMAZI<\/strong><\/p>\n<p>Migrenli ya\u015fam\u0131 kolayla\u015ft\u0131rmak ve olas\u0131 ataklar\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in ki\u015fiye uygun tedavi planlamas\u0131 yap\u0131lmas\u0131 gerekti\u011finin alt\u0131n\u0131 \u00e7izen N\u00f6roloji Uzman\u0131 Dr. Y\u00fcksel Dede, hastalara \u015fu uyar\u0131larda bulundu: \u201cMigrenle ya\u015fam, hastan\u0131n d\u00fczenli bir uyku ve beslenme d\u00fczenine sahip olmas\u0131n\u0131 gerektirir. \u0130leri d\u00fczeyde i\u015flenmi\u015f g\u0131dalardan, tuzlu ve \u015fekerli yiyeceklerden ve ayn\u0131 zamanda uzun a\u00e7l\u0131k s\u00fcrelerinden ka\u00e7\u0131nmak ki\u015fiyi migrenden koruyacakt\u0131r. Migreni tetikleyebilecek bir fakt\u00f6r olan stresten uzak durma, nefes egzersizleri, meditasyon, yoga ve d\u00fczenli fiziksel aktivite migrenle ba\u015fa \u00e7\u0131kmada faydal\u0131 olacakt\u0131r.\u201d<\/p>\n<p>Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ki\u015finin hayat kalitesini derinden etkileyen migren konusunda yay\u0131nlanan bir makale ilgin\u00e7 verileri ortaya koyuyor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9584,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[354,638,981,409,1070],"class_list":["post-9583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-bas","tag-gun","tag-hava","tag-is","tag-migren"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9583"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9583"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9585,"href":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9583\/revisions\/9585"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kirsehirsondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}